Zou je willen dat sporten net zo automatisch aanvoelt als tandenpoetsen? Een duurzame sportroutine kan net zo vanzelfsprekend worden, maar het vergt wat toewijding, geduld en de juiste mindset. In deze blog bespreken we enkele waardevolle tips om een duurzame sportroutine te creëren en vol te houden.

Ontdek de verkwikkende wereld van personal training in Hoorn met ons bewezen Fit for Life programma, speciaal ontworpen voor de energieke...

Vitamines zijn erg belangrijk voor het lichaam en je krijgt ze in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Het lichaam kan vitamines zelf...

Ontdek de energieke wereld van personal training in Zwaag met het bewezen Fit for Life programma. Als drukke ondernemer begrijpen we dat je agenda vol zit, maar bij Wytze en zijn collage Coaches draait alles om jouw ritme

Hoe Erik 20 kilo afviel dankzij Personal Fitness in Zwaag Erik is een 53-jarige man uit Zwaag die al jaren kampte met Morbide obesitas. Hij had last...

Het Opbouwen en Behouden van een Duurzame Sportroutine Zou je willen dat sporten net zo automatisch aanvoelt als tandenpoetsen? Een duurzame...

Je weet het vast wel: bewegen is goed voor je. Het houdt je fit, gezond en vrolijk. Maar hoe doe je dat als je een kantoorbaan hebt? Hoe zorg je...

Wil je graag fitter, slanker of sterker worden? Maar denk je dat een personal trainer te duur is voor jou? Dan heb je het mis. Bij Personal Fitness...