Personal trainer & Lifestyle coaches
Wytze Tesselaar & Patricia Helmstrijd
Over het Fit for Life programma
Wil je succesvol afvallen, fitter worden of beter in je vel zitten? Dan heb je meer nodig dan alleen sporten of diëten. Je hebt een complete aanpak nodig die je lichaam én je geest ondersteunt. Dat is precies wat wij je bieden: een combinatie van beweging, voeding en mental coaching die je helpt om je doelen te bereiken. En niet alleen voor even, maar voor altijd.
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt een gecertificeerde personal coach die je begeleidt, motiveert en adviseert. Samen met je coach stel je een persoonlijk plan op dat past bij jouw wensen, mogelijkheden en levensstijl. Je coach helpt je om je voeding aan te passen, je training te optimaliseren en je mindset te veranderen. Zo word je niet alleen slanker, sterker en gezonder, maar ook gelukkiger en zelfverzekerder.
Dit is geen loze belofte. Dit is een bewezen methode die al duizenden mensen zoals jij heeft geholpen om hun dromen waar te maken. En jij kunt de volgende zijn. Ben je klaar voor de verandering? Meld je dan nu aan en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.
Het programma waarmee we je coachen naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven
Het programma heeft drie pijlers die er samen voor zorgen dat jij je doelen haalt:
- Impactvolle trainingen met jouw personal trainer
- Persoonlijk voedingsadvies
- Mindset coaching om jou doelen gegarandeerd te behalen
Wytze is jouw personal trainer
Beweging: personal training
Met je personal coach train je elke week in de studio.Je doet steeds andere oefeningen die je uit je comfortzone halen. Je wordt sterker dan je denkt! Bovendien krijg je een fitness-set om thuis verder te trainen, wanneer het jou uitkomt. Dat is pas handig!
Voeding: persoonlijk advies
Je personal coach weegt je elke week en geeft je een voedingsadvies op maat. Het advies is geschikt voor het hele gezin, zodat je samen gezond kunt eten. Je leert ook hoe je een gezonde levensstijl kunt volgen, zodat je nooit te veel eet. Zo blijf je voor altijd in balans!
Mental coaching: word de baas over je gedachten
Je coach leert je hoe je positiever en oplossingsgericht kunt denken. Zo krijg je meer controle over je lichaam en je leven. Je wordt niet alleen sterker, maar ook fitter, vitaler en energieker. Je krijgt motivatie, inspiratie en uitdaging.
Hoogstpersoonlijk programma: jouw weg naar een fit, gezond en gelukkig leven
Bij Fit for Life geloven we dat iedereen uniek is. Dat betekent dat er geen standaard recept is om je fitter, gezonder en gelukkiger te voelen. Dat is iets wat je zelf moet ontdekken, met de juiste begeleiding en ondersteuning. Daarom bieden we je een hoogstpersoonlijk programma aan, dat helemaal is afgestemd op jouw wensen, doelen en mogelijkheden. For life!
In ons hoogstpersoonlijk programma krijg je een personal coach die je helpt om je eigen weg te vinden naar een fit, gezond en gelukkig leven. Je coach stelt samen met jou een persoonlijk plan op, dat bestaat uit drie onderdelen: beweging, voeding en mental coaching. Je coach begeleidt je bij elke stap, motiveert je, inspireert je en daagt je uit. Zo zorg je ervoor dat je niet alleen je doelen bereikt, maar ook plezier hebt in het proces.
Ons hoogstpersoonlijk programma is geen quick fix, maar een duurzame verandering. Je leert hoe je je levensstijl kunt aanpassen, zodat je niet alleen nu, maar ook in de toekomst fit, gezond en gelukkig blijft. Dat is onze belofte aan jou. En die maken we waar, want we geven je 100% resultaatgarantie!
Wil je meer weten over ons hoogstpersoonlijk programma? Wil je een gratis adviesgesprek met een van onze personal coaches? Meld je dan nu aan en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.
